plus1481- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1547 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 62,59г | Углев: 192,12г. Завтрак: Bread, IHOP Fried Eggs, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Uvelka Buckwheat. Обед: Baked Potato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Thigh. Ужин: Chicken Thigh, Trader Joe's Persian Cucumber, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Kroger Cherry Cheese Danish. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса