drop_lbs- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя drop_lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1978 ккал

Жир: 100,29г | Белк: 142,31г | Углев: 140,26г. Завтрак: Oasis Mediterranean Cuisine Original Hommus, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough. Обед: Grits (Fat Added in Cooking), Publix Jumbo Shrimp, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. Ужин: Genji Ginger Miso Dressing, Chicken Breast, Beets , Mixed Salad Greens, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Orgain Collagen Peptides, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Whole Milk, Espresso Coffee. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drop_lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drop_lbs- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

drop_lbs-Изменение Веса