sad_sadler- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2032 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 107,47г | Углев: 187,73г. Завтрак: Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), McDonald's Patatine Fritte (Medie), Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Ужин: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Pasticcini, M&M's Peanut, Uovo all'occhio di Bue, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Перекус/Другое: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Certossa Crackers Integrali. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса