Tefa05- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1657 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 87,88г | Углев: 216,15г. Завтрак: Arepa Rellena de Queso, Queso Mozzarella, Café con Leche. Обед: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Espaguetis. Ужин: Arepa de Huevo. Перекус/Другое: Empanada de Pollo, Helado de Vainilla . подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса