evvvvvvw- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

41,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

593 ккал

Жир: 20,21г | Белк: 46,56г | Углев: 50,83г. Завтрак: Кофе. Обед: Protein Rex Brownie Мятное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Абрико Мёд Липовый Лесной, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Вкус Мая Хлебцы Пшеничные с Клюквой, Виктория Морковь по-Корейски, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1185 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса