Singingsnail- Журнал, 01 фев 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2015:

1231 ккал

Жир: 25,94г | Белк: 52,00г | Углев: 184,39г. Завтрак: Brown Sugar, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon, Sun-Maid Raisins. Обед: Weight Watchers Carrot Cake Slices, Walkers French Fries (20g), Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli, Clementines, Hovis Granary Roll. Ужин: Mcvitie's Rich Tea Rocky Road Medley, Bisto Gravy Granules, Weight Watchers Cherry Yoghurt, Pork Loin (Whole, Lean Only), Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Braeburn Apple. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 01 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса