mushroom morris- Журнал, 01 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2015:

1949 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 48,20г | Углев: 184,80г. Завтрак: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Fullers London Pride. Ужин: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю