Samuel73- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1774 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 68,89г | Углев: 235,27г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Croissant, Hacendado Leche Entera, Café, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Обед: Huevo Frito. Ужин: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Frijoles Cocidos. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса