танакасан- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя танакасан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

956 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 141,36г | Углев: 50,49г. Завтрак: Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Куриное Филе на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

танакасан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

танакасан- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

танакасан-Изменение Веса