wendycarty- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Daling van een 0,5 kg niet veel maar het komt goed.

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1469 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 50,21г | Углев: 157,56г. Обед: Baba Ganoesj, Wasa Volkoren Cracker, AH Witte Puntjes (50g), Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Ужин: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Перекус/Другое: Siroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Broodjes, Bonbon. подробнее ...

4108 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Уборка - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 11 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса