lmarandola- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

118,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1647 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 103,51г | Углев: 122,85г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Turkey Ham, Mayonnaise , Parmesan Cheese (Hard) . Обед: Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Mushrooms, Tomatoes, Barilla Tortiglioni Integrali. Ужин: Sea Salt, Black Pepper , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Lidl Fettine Vitello . Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Shredded) , Citterio La Pancetta Arrotolata. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса