Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
03 май 23
yul_iul- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
1092 ккал
Жир: 33,59г | Белк: 129,23г | Углев: 65,62г.
Завтрак:
Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника, Голубика, Sicilia Сок Лайма, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленный Лосось, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Ужин:
Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю