valerevnae911- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1319 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 93,10г | Углев: 133,72г. Завтрак: Арахисовая Паста, Кофе, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Блины с Творогом. Обед: Клубника, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Голень Куриная Гриль , Рис Отварной. Ужин: Кофе, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Хлеб, Помидоры, Рыба на Гриле, Блины с Творогом. Перекус/Другое: Meller Meller Шоколад, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Ветчина Куриная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса