Sweettoy123- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1638 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 111,41г | Углев: 161,27г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Банан, Суп Овощной, Французский Салатный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре, Шоколадница Торт, Русские Традиции Суфле Воздушное. Ужин: Storck Toffifee , Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Белая Дача Салат Романо, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса