ifit_nata- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1262 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 137,09г | Углев: 99,87г. Завтрак: Ветчина Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Суп со Шпинатом, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Шоколадный Пудинг, Апельсин, Клубника, Помидор Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса