glovetosaori- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

810日目

今日から週末まで早朝に測ります
朝は重いですね

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1070 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 59,18г | Углев: 137,89г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　イエロースイートコーン, ニンジン. Ужин: サケ, 卵, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 生姜, 株式会社　波里お米の粉, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ, 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса