suriancampos- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1632 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 103,67г | Углев: 206,81г. Завтрак: Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, FTW Delicious 3 Whey, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma. Обед: Garoto Chocolate Branco, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Chocolate Branco, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: FTW Delicious 3 Whey, Quaker Aveia em Flocos, Pan Pão de Mel, Caqui, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю