da.sha.z- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1172 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 71,28г | Углев: 118,66г. Завтрак: 4Life Хлеб Атлетик, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Три Кита Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скворцово Карбонад Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан. Ужин: Маслины, Макфа Рис Круглозёрный, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса