Brunofriche- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Brunofriche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

120 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1615 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 128,16г | Углев: 111,00г. Завтрак: Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Extra Queijo, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Sobrecoxa Argentina com Chimichurri. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

630 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Garmin - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunofriche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunofriche- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Brunofriche-Изменение Веса