lalexca- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1093 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 88,46г | Углев: 104,05г. Завтрак: Pão Francês, Polenghi Cream Cheese Light, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Обед: Salada Verde Mista, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Polenghi Cream Cheese Light, Linea Geléia de Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Avine Ovo (Médio), Goma de Tapioca, Melão Amarelo. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса