Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 62,84г | Белк: 122,61г | Углев: 154,18г.
Завтрак: Призма Яблоко Зеленое, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Здорово Слайсы, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Обед: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Магнит Лук Репчатый , Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Лук Репчатый , Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Лук Репчатый , Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Мандарины, Good Food Инжир Сушеный. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
