Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1340 ккал
|
Жир: 86,54г | Белк: 67,28г | Углев: 66,53г.
Завтрак: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Visconti Panettone, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Toucinho Frito. Перекус/Другое: Carolina Petit Suisse, Água, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Panetone Tradicional, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
