Mutchie43- Журнал, 02 май 23

Just back from the Shetland Folk Festival and as predicted I've put on 2lb. Although, considering how much food an drink was consumed I got off lightly. Worth every ounce, had a great time. The photo was taken from the ferry as we arrived on Thursday morning, pity the weather didn't didn't stay like that for the weekend.

91,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,6 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

2372 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 61,07г | Углев: 178,34г.   Завтрак: Granulated Sugar, McDonald's Flat White, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Обед: Minestrone Soup. Ужин: Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Charlie Bigham's Sweet Potato & Bean Chilli. Перекус/Другое: Tesco Cheese & Onion Crisps, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...