silvinha.quimica- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя silvinha.quimica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1512 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 55,92г | Углев: 225,49г. Завтрак: Vale do Sol Pão Integral com Castanhas e Nozes, Vilma Biscoito Maizena, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Starbucks Pão de Mel, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Refresco em Pó, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Starbucks Pão de Mel, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Castanhas e Nozes, Vilma Biscoito Maizena. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvinha.quimica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvinha.quimica- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

silvinha.quimica-Изменение Веса