Michelle Dantas- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana de feriado com jacadas! Vamos lá com tudo!!!

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1671 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 104,18г | Углев: 130,85г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão com Molho de Carne, Club Social Sabor Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Pao de Forma, Ovo Frito. Перекус/Другое: Sadia Salsicha, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

3879 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса