plus1481- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

968 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 40,98г | Углев: 105,66г. Завтрак: Chop't Avocado , Bread, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Обед: Cuties Mandarin Orange. Ужин: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Salmon. Перекус/Другое: Truffles, Smucker's Strawberry Jam. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Теннис - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса