NosureImthereyet- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1008 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 37,72г | Углев: 117,08г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: Granola Bar, Tostitos Salsa Medium, Doritos Nacho Cheese, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Wolfgang Puck Corn Chowder. Ужин: Brown Gravy, White Bread , Roast Beef. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Пресс - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса