me,myselfandi- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015

98,9 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

2725 ккал

Жир: 117,93г | Белк: 84,80г | Углев: 328,65г. Завтрак: Herr's Deep Dish Pizza Flavored Cheese Curls, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Coffee, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits. Обед: Publix Egg Salad, Pesto Sauce, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Kraft Original Barbeque Sauce. Ужин: Potato, Cooked Collards, Campbell's Golden Lentil with Madras Curry, Injera (American-Style Ethiopian Bread), Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Coffee, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Hansen's Diet Hansen's Soda, Whiskey. Перекус/Другое: Polly-O 2% String Cheese, Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Crispy Jeju Mandarin Orange Slices. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 31 янв 15

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса