Camaramike- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Camaramike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

819 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 36,89г | Углев: 95,41г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Goiaba, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Leão Chá Mate Natural, Café com Açúcar. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camaramike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camaramike- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Camaramike-Изменение Веса