dredzDre- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1538 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 128,19г | Углев: 99,24г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Обед: Cupim Assado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Semidesnatado, Nutrends Supra Whey Protein Complex, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса