Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Thayna Rocha Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

2240 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 72,44г | Углев: 240,10г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Integral. Обед: Cacau Show Trufa Tradicional, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Brahma Cerveja, Pérgola Vinho Tinto Suave, Mandioca Frita, Peg Pig Torresmo Pururuca , Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Dr. Oetker Beijinho de Colher , Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Bolo de Iogurte, Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса