Ariana Freitas2- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

109,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

683 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 69,30г | Углев: 31,73г. Завтрак: Cebolas, In Natura Tomate, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Обед: Charque, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Cebolas, In Natura Tomate, Cenouras, Couve-de-Folhas. подробнее ...

3874 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, HIIT - 44 минуты, Отдыхать - 11 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса