Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
танакасан
Журнал
19 апр 18
танакасан- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя танакасан
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1351 ккал
Жир: 28,38г | Белк: 86,83г | Углев: 197,40г.
Завтрак:
Замороженная Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Изюм Светлый.
Обед:
Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Петрушка, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Беринг Печень Трески.
Ужин:
Лето Укроп Свежий, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Мёд, Апельсин, Просто Изюм Светлый.
подробнее ...
1437 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
танакасан-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю