teeny12- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя teeny12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok I need to snap back out of the pattern ive been in for the last few months. how to start a routine again?!?

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Accept it's going to take time. Trust the process. You won't always feel like doing the work. Do it anyway. You might have a bad day, write it off, and get back on track. Find activities you enjoy and fit in with your routine. Log your weight every day, the good, the bad, and the ugly. We are all in the same boat. Accountability and maintainability. Lifestyle, not a diet, progress, not perfection. It IS doable, and you can do this.

02 май 23 написано членом: Ruby Poinciana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teeny12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teeny12- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

teeny12-Изменение Веса