plafff- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1231 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 77,75г | Углев: 114,95г. Обед: Isostar High Energy, Leerdammer Le Léger, Rustica Mayonnaise Allégée, Danone Hipro Vanille Cookie, Oeuf. Ужин: Isostar High Energy, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Leerdammer Le Léger, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Gerlinéa Crème Vanille. Перекус/Другое: Kinder Kinder Cards. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 27 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса