Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rosebud73
Журнал
02 май 23
Rosebud73- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя Rosebud73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not surprised I’ve gone up 1.4kg since my lowest - lots of eating out and I’ve been over my carb and cal allowance regularly. And I did turn 50!! Still recording weight and food helps. I’m not too worried, I’ve a quiet few weeks so will be able to lose the excess and hopefully a bit more! My new aim is 3.2kg loss in seven weeks 💪that takes me under my goal so I can relax on holidays etc.
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
1040 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 79,31г | Углев: 60,92г.
Обед:
Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Branston Pickle, Grapes, Aldi French Brie, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Turkey Roll (Light Meat) .
Ужин:
Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Chicken Broth (Home Recipe), Low Carb Seeded Rolls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Tesco Medium Eggs.
Перекус/Другое:
Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rosebud73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю