Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
02 май 23
Juliana Ferreir- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
1798 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 116,07г | Углев: 193,28г.
Завтрак:
Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Mercadona + Proteínas Natural, Mamão.
После Завтрака:
Amêndoas, Danone Yopro Protein Pudding Caramelo.
Обед:
Mercadona + Proteínas Flan, Uvas, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo).
Полдник:
Ovo Cozido, Danone Iogurte Liquido , Maçã.
Ужин:
Açorda de Marisco.
подробнее ...
2528 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю