Elenaklecheva- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

878 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 31,10г | Углев: 117,89г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Galletas Digestive, Agua. Обед: Peras, Carbonell Aceite de Oliva, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana, Nestlé Chocolate, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю