ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1228 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 76,68г | Углев: 148,60г. Завтрак: Haas Сахарная Пудра Классика, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вафли Творожные. Обед: Кальмар тушеный, Гречка Отварная. Ужин: Curtis Черный Чай, Ашан Клубника Свежая, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Му-Му Рыбный Суп. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Голден Яблоко , Вафли Творожные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю