Lenkrh2023- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Lenkrh2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1607 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 83,68г | Углев: 147,49г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сыр Гауда, Макароны с Маслом, Кофе, Сосиска, Помидоры Черри. Обед: Курага, Мидии, Сосиска, Пицца с Ветчиной, Окрошка Овощная. Ужин: Ирис, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Хлебец, Сосиска, Сливочное Масло, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkrh2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkrh2023- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Lenkrh2023-Изменение Веса