mariya-urist- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1390 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 70,17г | Углев: 162,25г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Зефир, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Перекус/Другое: Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса