SportIryna- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

2806 ккал

Жир: 114,05г | Белк: 194,14г | Углев: 248,56г. Завтрак: Сладкий или Горький Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Смесь Сушеных Фруктов, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Обед: Snickers Сникерс, Шарлотка с Яблоками, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Спагетти, Виктория Торт Пьяная Вишня, Кетчуп, Капуста Тушеная. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рафаэлло Конфета, Молоко (1% Обезжиренное) , От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Городецкий Творог 12%, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса