Kelly_Queen- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

그래 오늘까지만 오르자....🤣🤣 아낰ㅋㅋㅋㅋㅋ

63,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1616 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 130,64г | Углев: 210,44г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 참외, 사과, 토마토, 삶은 계란, 바나나. Обед: 방풍나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 참나물무침, 유채나물무침, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 오이고추. Ужин: 단호박찜, 잔다리 전두부, 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키). После Ужина: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса