Sandra Bain- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

604 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 60,25г | Углев: 54,58г. Завтрак: Sausages By Amylu Apple & Maple Chicken Mini Links, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Original Liquid Eggs, Fresh & Easy Pico De Gallo, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Обед: Crab Cake, Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Body Pump - 55 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса