mysize10- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

81,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

508 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 37,81г | Углев: 41,55г. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Stop & Shop Baby Carrots, Chicken Salad. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса