Spinoza-n92- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Spinoza-n92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1376 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 153,05г | Углев: 85,49г. Завтрак: Лазовское Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Киприно Сыр Лайт 30%, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Огурец, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Киприно Сыр Лайт 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Red Bull Red Bull Sugar Free. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spinoza-n92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spinoza-n92- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Spinoza-n92-Изменение Веса