vinifcosta- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 88 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2373 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 197,46г | Углев: 224,58г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Quatá Creme de Queijo Light, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Panquecas Simples, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Presunto Cozido, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса