Pole :3- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

43 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1494 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 89,89г | Углев: 135,62г. Завтрак: Частная Пасека Мёд с Орехами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Обед: Белоручка Облепиха Протертая с Сахаром, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сыр Манчестер, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Козий Сыр (Твердый), Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом, ВкусВилл Сметана 15%, Вареники с Картошкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса