Aida Go- Журнал, 01 май 23

Чеки за Апрель 2023.
Калужская область, Обнинск.
Только продукты питания для ПП рецептов.
В месяц на 1 человека: 12645 руб.
В эту сумму входят запасы разного вида муки, сахзаменителией (заказ на озоне), орехи на несколько месяцев. Продолжаю практику подсчёта чеков.

116,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг.    Еще предстоит сделать: 17,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1586 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 119,21г | Углев: 116,76г.   Завтрак: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мартали Сыр Сулугуни, Овсянка на завтрак. Обед: Белая Дача Зелень, Магнит Томаты Свежие, Печёночное суфле, Чечевица красная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Тыквенный Суп. Перекус/Другое: Замороженная Клубника, Творожная запеканка, Запеченный Картофель, Гуакамоле. подробнее ...