thiagostefani- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1394 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 130,98г | Углев: 142,25г. Завтрак: Laticínios Boa Vida Queijo Minas Meia Cura (Boa Vida). Обед: Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Du Thiago Bife de Hamburger de Frango Só Frango Grelhado. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Caqui, Vitao Psyllium. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса